Melhores Livros Sobre Amor-Próprio

Os melhores livros sobre amor-próprio tratam sobre a importância do autoconhecimento e da aceitação das características do ser humano.

Em sua essência, o ser humano traz muitas características, sendo que algumas chegam a ser altamente surpreendentes.

Apesar disso, não são todas as pessoas que conseguem compreender toda a beleza que existe por trás de si mesmo.

Na maioria das vezes isso acontece porque a sociedade impõe padrões que acabam por impactar negativamente a vida dos indivíduos.

Por sorte, existem muitas pessoas especialistas que se dispõem a escrever sobre a autoaceitação e como colocar isso em prática para melhorar a sua vida.

Neste artigo falaremos sobre quais são os melhores livros sobre amor-próprio e como eles podem te ajudar nesta jornada. Boa leitura!

Melhores Livros Sobre Amor-Próprio de 2023

Manual do Amor-Próprio: Porque o Grande Amor da Sua Vida é VocêManual do Amor-PróprioMelhor Livro Sobre Amor Próprio17% OFFR$ 28,21 na Amazon
Seja Seu Próprio Amor: Embarque Em Uma Jornada em Busca de Amor-Próprio, Autoestima e AutocuidadoSeja seu Próprio AmorUm Livro Sobre Amor Próprio para Despertar a Sua Potência38% OFFR$ 39,02 na Amazon
Amor-Próprio, Amor Pelo Mundo: Práticas de Atenção, Expressão e Transformação para Tempos (In)tensosAmor-Próprio, Amor Pelo MundoMelhor Livro Sobre Amor Próprio para Colocar Isso em Prática na sua Vida28% OFFR$ 36,02 na Amazon
Boas Vibrações, Vida Boa: Amor-Próprio É A Chave para Sua FelicidadeBoas Vibrações, Vida BoaMelhor Livro para Identificar e Libertar sua Força Interior36% OFFR$ 38,33 na Amazon
Seja o Amor da Sua VidaSeja o Amor da Sua VidaMelhor Livro Sobre Amor Próprio e Busca pela Paz Interior12% OFFR$ 50,19 na Amazon
Amor Pelas Coisas Imperfeitas: Como Aceitar a Si Mesmo Num Mundo em Busca de PerfeiçãoAmor Pelas Coisas ImperfeitasMelhor Livro Sobre Amor Próprio para Trabalhar a Autoaceitação33% OFFR$ 39,90 na Amazon
Você Pode Curar Sua VidaVocê Pode Curar Sua VidaMelhor Livro de Auto Ajuda para Ressignificar as suas Vivências16% OFFR$ 42,09 na Amazon
Autoestima Blindada: Aprenda a Reprogramar Sua Mente de Forma Positiva para Entrar em Vibração e Alinhamento com a ProsperidadeAutoestima BlindadaMelhor Livro Sobre como Programar a Mente e Melhorar a AutoestimaR$ 55,90 na Amazon
O Direito de Dizer Não! — O Primeiro Passo para Resgatar o Amor-Próprio e Ser FelizO Direito de Dizer Não!Melhor Livro Sobre Amor Próprio e Autorrespeito11% OFFR$ 25,72 na Amazon
A Coragem de Ser Imperfeito: Como Aceitar a Própria Vulnerabilidade, Vencer a Vergonha e Ousar Ser Quem Você ÉA Coragem de Ser ImperfeitoMelhor Livro Sobre Amor Próprio e Vulnerabilidade33% OFFR$ 33,23 na Amazon

Entenda o Que é o Amor-Próprio

De maneira simplificada, o amor-próprio é o sentimento positivo que se pode ter por si mesmo.

Isso inclui até mesmo as características negativas, como os defeitos e fracassos, não apenas as qualidades e as conquistas.

Tudo deve ser aceito de maneira ampla, para que se possa ter uma vida plena, repleta de experiências positivas.

Uma pessoa que seja capaz de amar a si mesmo, sabe que errar é normal, mas que se deve sempre estar disposto a melhorar.

Além disso, o amor-próprio também inclui questões sobre os cuidados que uma pessoa pode ter com o seu corpo, mente e alma.

Outra coisa importante sobre isso é que qualquer pessoa pode se amar, mesmo que as suas situações de vida não sejam tão boas quanto se deseja.

No entanto, na teoria tudo é perfeito, mas desenvolver o amor-próprio é uma das coisas mais difíceis para o ser humano.

Infelizmente, muitas pessoas se acostumam com a infelicidade e continuam alimentando isso por toda a vida.

No entanto, é possível dar um basta nisso e se livrar de pensamentos negativos, focando naquilo que te faz bem, alimentando assim o amor-próprio. É justamente essa a proposta dos livros sobre amor-próprio.

Quais são os melhores livros sobre amor-próprio?

É importante ter em mente que o amor-próprio é o maior dos pilares da autoestima, autoconfiança e autoconhecimento.

Sendo assim, desenvolver o amor-próprio é o caminho mais certo para quem deseja ter uma boa realização pessoal e, assim, ter uma vida bem mais feliz e mais leve.

E é justamente sobre todas essas questões que tratam os melhores livros sobre amor-próprio. E, se você está em busca de boas dicas de leitura sobre este tema, não perca os próximos tópicos.

1. Manual do Amor-Próprio

Melhor Livro Sobre Amor-Próprio

Manual do amor-próprio: Porque o grande amor da sua vida é você
  • Autora: Mica Rocha
  • Editora: ‎Benvirá; 1ª edição (26 setembro 2017)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎184 páginas

É bastante comum que as pessoas se sintam constantemente tristes e que não aceitem a autoimagem.

Mas você já se perguntou por que as pessoas não se sentem suficientemente bonitas ou, por que a vida dos outros sempre parece mais interessante?

Tendo estes questionamentos como guia, Mica Rocha traz todas essas questões em um dos melhores livros sobre amor-próprio, que trata sobre a baixa autoestima.

Dando exemplos da sua própria vida, a autora trata sobre uma série de temas complicados, que contribuem para este desânimo e falta de amor-próprio.

A obra também serve como um grande auxílio para quem deseja conquistar o amor-próprio, uma vez que traz uma série de ferramentas práticas bem legais.

2. Seja seu Próprio Amor

Um Livro Sobre Amor-Próprio para Despertar a Sua Potência

Seja seu próprio amor: Embarque em uma jornada em busca de amor-próprio, autoestima e autocuidado
  • Autora: Megan Logan
  • Editora: ‎Astral Cultural; 1ª edição (7 fevereiro 2022)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎192 páginas

Este é mais um dos melhores livros sobre amor-próprio, que traz uma série de reflexões e atividades que te ajudarão a perceber a sua potência e começar a usar todo o seu potencial.

Com certeza a sua vida seria muito melhor se você conseguisse deixar para trás as inseguranças, autocríticas e pensamento de ser insuficiente.

Ao cultivar e desenvolver o amor-próprio, você perceberá que tem muito mais valor neste mundo do que pode imaginar.

Todo mundo sabe que o mundo atual é cheio de desafios que, muitas vezes, colocam as pessoas para baixo e fazem com que elas se sintam insuficientes.

Mas este livro pode te ajudar a melhorar a sua relação consigo mesmo e, assim, modificar a sua vida para melhor. Mesmo que o caminho não seja fácil, com certeza vale a pena trilhar.

3. Amor-Próprio, Amor Pelo Mundo

Melhor Livro Sobre Amor Próprio para Colocar Isso em Prática na sua Vida

Amor-próprio, Amor Pelo Mundo: Práticas de Atenção, Expressão e Transformação Para Tempos (in)tensos
  • Autora: Liliane Prata
  • Editora: ‎Editora Instante; 1ª edição (6 junho 2020)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎128 páginas

Este é considerado um dos melhores livros sobre amor-próprio, principalmente porque ele traz uma visão diferenciada sobre este tema.

Na verdade, no decorrer das páginas, o leitor é convidado em vários momentos a desacelerar e se afastar um pouco do mundo que o rodeia, aumentando a percepção sobre si mesmo.

Diante da intensidade do dia a dia, é cada vez mais difícil que as pessoas contemplem a beleza do mundo e da vida em silêncio.

Mesmo que você esteja desacostumado a tudo isso, não se preocupe porque este livro vai te fornecer muitas opções e sugestões de atividades para conseguir se afastar da agitação e reaprender a se contemplar.

O intuito aqui é que o leitor se sinta à vontade para colocar vários exercícios em prática e, assim, conseguir reconquistar o seu amor-próprio.

São práticas de meditação, frases para reflexão e sugestões de filmes e livros bastante interessantes.

4. Boas Vibrações, Vida Boa

Melhor Livro para Identificar e Libertar sua Força Interior

Boas vibrações, vida boa: Amor-próprio é a chave para sua felicidade
  • Autor: Vex King
  • Editora: ‎Rocco; 1ª edição (29 abril 2022)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎240 páginas

Antes de saber mais sobre este que é um dos melhores livros sobre amor-próprio de todos os tempos, você precisa conhecer o autor.

Vex King foi capaz de passar por várias tragédias pessoais, superando a pobreza e a violência, tornando-se assim uma das maiores inspirações pessoais para muita gente.

Com este livro você também terá a oportunidade de saber mais sobre como colocar para fora toda a sua potência e conquistar aquilo que deseja para a sua vida.

O livro é todo focado em como melhorar fisicamente e emocionalmente, superando assim as energias negativas e priorizando o seu bem-estar.

Para isso, o autor convida os leitores a desenvolverem hábitos positivos, inclusive a prática frequente de meditação e mindfulness.

É importantíssimo conseguir superar o medo e se sintonizar com o restante do universo, encontrando assim um propósito de vida e, até mesmo, se tornando referência para outros indivíduos.

Ao final desta leitura você estará convicto de que uma mudança de hábitos é capaz de te fazer mudar completamente a sua vida e o mundo.

5. Seja o Amor da Sua Vida

Melhor Livro Sobre Amor-Próprio e Busca pela Paz Interior

Seja o amor da sua vida
  • Autor: Guilherme Pintto
  • Editora: ‎Outro Planeta; 1ª edição (20 maio 2018)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎224 páginas

Com certeza, este livro de Guilherme Pintto é um dos melhores sobre amor-próprio, uma vez que é composto por várias crônicas sobre este tema, relacionamentos e autoestima.

Para falar sobre este tema, o jovem usa a sua própria história. Entre os seus seis e quatorze anos, ele viu o padrasto agredir sua mãe e abusar psicologicamente dele.

Mesmo com uma história marcada por fatos ruins, Guilherme percebeu que a terapia e o autoconhecimento são fundamentais para uma busca pela paz interior.

De acordo com ele mesmo, não é o amor do outro que pode salvar as pessoas, mas sim o amor-próprio. Cada pessoa deve se responsabilizar pela sua própria salvação diária.

Para isso, é preciso fazer uma grande imersão rumo ao próprio interior e, então, começar a fazer questionamentos sobre quem você realmente é, buscando sempre pelo que te faz bem.

6. Amor Pelas Coisas Imperfeitas

Melhor Livro Sobre Amor-Próprio para Trabalhar a Autoaceitação

Amor pelas coisas imperfeitas: Como aceitar a si mesmo num mundo em busca de perfeição
  • Autor: Haemin Sunim
  • Editora: ‎Editora Sextante; 1ª edição (12 março 2019)
  • Idioma: ‎português
  • Capa dura: ‎288 páginas

Todas as pessoas passam por problemas na vida, e eles podem ser mais ou menos avassaladores. O importante é que jamais se permita que um passado complicado e desagradável te defina.

Você não pode passar a sua vida inteira como vítima do seu passado. Precisa acreditar mais no seu potencial e encontrar toda a força que existe dentro de você, e que pode te fazer se dar bem na vida.

Então, neste que é um dos melhores livros sobre amor-próprio, o monge zen-budista Haemin Sunim vai falar mais sobre o amor-próprio e te ensinar os caminhos para começar a se amar mais.

Para isso, ele fala sobre temas diversos, incluindo família, fracassos, empatia, perdão, coragem e cura.

A partir disso, o autor fala sobre como começar a enxergar o mundo e a si mesmo com muito mais compaixão.

Para que se possa ter uma vida plena e relacionamentos sadios, é importantíssimo aceitar a si mesmo e, assim, encontrar a própria paz interior.

7. Você Pode Curar Sua Vida

Melhor Livro de Autoajuda para Ressignificar as suas Vivências

Você pode curar sua vida
  • Autora: Louise L. Hay 
  • Editora: ‎BestSeller; 128ª edição (25 maio 2018)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎256 páginas

“Você pode curar a sua vida” é um dos melhores livros sobre amor-próprio, que tem como premissa que aquilo que cada um pensa sobre a própria vida acaba sendo aceito como verdade.

Sendo assim, é possível transformar as vivências para melhor e, assim, acabar se tornando uma pessoa muito mais feliz.

Mas a autora do best seller também tem em mente que o caos do dia a dia desorienta e impede que as pessoas desenvolvam e mantenham um sentimento de amor-próprio.

Uma das coisas mais legais neste livro é que a sua escrita remete a uma sessão de terapia, onde o leitor se sente realmente como se estivesse falando pessoalmente com Louise Hay.

Para que seja possível completar esta linha de aprendizado e mudar a consciência, existem exercícios práticos e também uma grande quantidade de informações que se deve coletar.

Em cada um dos capítulos, a autora coloca uma afirmação inicial, e ao final dele, sugere uma opção de tratamento para aquele problema.

Assim é possível encontrar um fluxo de ideias positivas que realmente consigam alterar a sua forma de pensar.

 Ao longo da obra, a autora vai tratando de questões relacionadas à culpa, crítica, ressentimento e medos.

Todos esses sentimentos negativos levam à autodestruição, impedindo que o amor-próprio se manifeste.

Então, a autora propõe uma série de exercícios e dá lições importantíssimas sobre o amor-próprio.

As informações deste livro são tão incríveis que este é um dos maiores best sellers mundiais em desenvolvimento pessoal.

8. Autoestima Blindada

Melhor Livro Sobre como Programar a Mente e Melhorar a Autoestima

Autoestima blindada: Aprenda a reprogramar sua mente de forma positiva para entrar em vibração e alinhamento com a prosperidade
  • Autor: William Sanches
  • Editora: ‎Academia; 1ª edição (30 setembro 2019)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎192 páginas

Se você deseja que muitas coisas boas aconteçam na sua vida, primeiramente deve aprender a se valorizar.

Mesmo em momentos nos quais tudo parece estar sem solução, é possível ter pensamentos positivos e dar a volta por cima.

Segundo o autor, a autoestima funciona como um escudo em qualquer situação difícil pela qual você possa vir a passar.

Todas as pessoas passam por desafios e problemas, mas a diferença é a forma como cada uma lida com essas situações.

Este livro propõe que você reprograme a sua mente por meio de técnicas incríveis, a fim de desenvolver uma autoestima inabalável.

9. O Direito de Dizer Não!

Melhor Livro Sobre Amor-Próprio e Autorrespeito

O Direito de Dizer Não!: o Primeiro Passo Para Resgatar o Amor-próprio e ser Feliz
  • Autor: Walter Riso
  • Editora: ‎L± Edição de bolso (18 abril 2018)
  • Idioma: ‎português
  • Livro de bolso: ‎176 páginas

Muitas pessoas têm medo de se posicionar e expressar a sua própria opinião. Com isso, acabam tendo medo de dizer não e discordar.

Mas agora você poderá conquistar o seu autorrespeito com muita ética e, assim, recuperar a dignidade, aumentando a assertividade e autoestima.

No final da obra você encontra um guia com oito passos fundamentais para ter uma boa organização e conduta assertiva, de modo a aumentar a sua felicidade.

10. A Coragem de Ser Imperfeito

Melhor Livro Sobre Amor-Próprio e Vulnerabilidade

A coragem de ser imperfeito: Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
  • Autora: Brené Brown
  • Editora: ‎Editora Sextante; 1ª edição (8 setembro 2016)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎208 páginas

Este não é apenas um dos melhores livros sobre o amor-próprio, mas é também um dos maiores best sellers mundiais dos últimos anos.

Isso se deve provavelmente ao fato de ela ter tocado em um assunto que poucos ousaram explorar, que é a vulnerabilidade.

Na vida, as pessoas precisam desenvolver o amor-próprio e acabar com a vergonha de ser quem é. E para isso é preciso entender e aceitar a vulnerabilidade.

Durante a vida, todas as pessoas passam por momentos de incertezas, correm riscos e se expõem emocionalmente.

E Brené Brown usa este livro para conversar com os leitores e mostrar que a vulnerabilidade é uma das maiores demonstrações de coragem que se pode ter. Encarar as próprias emoções é um caminho para o amor-próprio.

Conclusão

Agora que você já conhece os melhores livros sobre amor-próprio, com certeza vai se sentir muito mais preparado para encarar a vida de uma forma mais plena e feliz. Então, não perca tempo e adquira aquele que mais te atraiu!

Sugestão: Confira também nossa seleção dos melhores livros de romance ou os melhores livros de romance hot.

Sobre o Autor: Fernanda Campos de Medeiros

Bióloga mestre em biotecnologia e apaixonada pelas ciências médicas. Apesar da formação também ama ler e escrever sobre temas variados e por isso trabalha há mais de dois anos como redatora.

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