Melhores Livros de Inteligência Emocional

Para um mundo que parece mudar cada vez mais rapidamente, os melhores livros de inteligência emocional possuem ótima contribuição.

Não é fácil aceitar as mudanças e acompanhar a velocidade dos processos. Mas tudo isso é inevitável, então é importante estar com a mente em ordem para viver tudo isso da melhor maneira possível.

Isso é fundamental tanto na vida pessoal quanto profissional, sendo um ponto que faz a diferença entre as pessoas.

Por sorte, hoje em dia existem muitas obras interessantes que podem contribuir positivamente para o aprendizado e a melhora do estado mental das pessoas.

Cada vez mais surgem títulos interessantes sobre esse tema e, neste texto, falaremos sobre os livros de inteligência emocional mais importantes.

Melhores Livros de Inteligência Emocional em 2022

Inteligência EmocionalInteligência EmocionalMelhor Livro de Inteligência Emocional dos Últimos Tempos29% OFFR$ 49,90 na Amazon
Trabalhando com a Inteligência EmocionalTrabalhando Com a Inteligência EmocionalUma Referência Mundial em Inteligência Emocional20% OFFR$ 62,32 na Amazon
O Poder da Inteligência EmocionalO Poder da Inteligência EmocionalExcelente Relação Entre a Inteligência Emocional e a Liderança53% OFFR$ 32,90 na Amazon
Inteligência Emocional 2.0Inteligência Emocional 2.0 Como Melhorar a Inteligência Emocional e Atingir Objetivos38% OFFR$ 33,87 na Amazon
Inteligência SocioemocionalInteligência SocioemocionalUma Abordagem Excelente Sobre os Problemas da Modernidade54% OFFR$ 18,48 na Amazon
Inteligência Emocional e a Arte de Educar Nossos FilhosInteligência Emocional e a Arte de Educar Nossos FilhosMelhor Livro para Pais que Desejam Auxiliar os Seus Filhos46% OFFR$ 37,70 na Amazon
EmocionárioEmocionárioMelhor Livro de Inteligência Emocional para a InfânciaR$ 537,00 na Amazon
Tenho Monstros na BarrigaTenho Monstros na BarrigaMelhor Livro para Ensinar Crianças a Lidarem com as EmoçõesR$ 24,99 na Amazon
Agilidade emocionalAgilidade emocionalDescubra o que Diferencia os Vencedores dos Fracassados36% OFFR$ 37,90 na Amazon
Inteligência Emocional (10 leituras essenciais - HBR)Inteligência emocionalLivro Prático para Desenvolvimento de Habilidades Importantes50% OFFR$ 24,95 na Amazon

O que são os Livros de Inteligência Emocional?

Antes de falar sobre os melhores livros de inteligência emocional, é importante falar sobre o que é inteligência emocional.

Essa é uma habilidade importante que diferencia as pessoas entre si, sobretudo em situações desconfortáveis.

Independentemente da situação, uma pessoa com uma boa inteligência emocional consegue visualizar os problemas de maneira tranquila e solucioná-los de maneira racional.

Por isso, é muito importante desenvolver a inteligência emocional. E, para tal, é fundamental viver um processo intenso de autoconhecimento.

Sendo assim, é fundamental compreender e reconhecer os próprios sentimentos para conseguir lidar adequadamente com esses momentos de maior tensão.

Problemas financeiros, de saúde, familiares e a convivência no ambiente de trabalho são apenas algumas coisas que podem gerar sentimentos ruins.

As sensações negativas sempre acompanham os seres humanos, mas é fundamental saber como lidar com eles, gerenciando as emoções.

No entanto, é importante deixar bem claro que apenas trabalhar a inteligência emocional não é suficiente para eliminar a instabilidade.

Conseguir reconhecer e fazer o gerenciamento adequado das emoções é um processo constante, que precisa ser sempre melhorado.

E os livros de inteligência emocional podem te ajudar a compreender melhor os sentimentos e desenvolver a inteligência emocional.

Essas obras trazem caminhos ideais para que as pessoas possam melhorar a inteligência emocional.

Os Direcionamentos para a gestão das emoções são sempre muito bem-vindos, independentemente da situação em que você pretende aplicar isso.

As diferentes obras abordam as variadas relações sociais, trazendo soluções adequadas para cada momento da vida especificamente.

Quais são os Melhores Livros de Inteligência Emocional?

Se você quer saber como lidar melhor com as situações do dia a dia, continue lendo esse texto para conhecer os melhores livros de inteligência emocional do momento.

1. Inteligência Emocional

Melhor Livro de Inteligência Emocional dos Últimos Tempos

Inteligência emocional

  • Autor: Daniel Goleman
  • Editora: ‎Objetiva; 1ª edição (2 maio 1996)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: 384 páginas

Quando falamos sobre inteligência emocional, Daniel Goleman é um dos nomes mais importantes, que não pode ficar de fora desta lista.

Esse autor é uma das maiores referências sobre esse assunto, visto que a sua obra transformou completamente as pesquisas nessa área.

Em seu livro, ele fala em detalhes sobre a inteligência racional e emocional fazendo correlações bem interessantes sobre cada uma delas.

Por meio de exemplos comuns do dia a dia, ele mostra de maneira didática o quanto o autoconhecimento pode mudar completamente o rumo da sua vida.

Se você quer evoluir emocionalmente ou, simplesmente se interessa por essa temática, esse é um dos melhores livros para explorar.

2. Trabalhando com a Inteligência Emocional

Uma Referência Mundial em Inteligência Emocional

Trabalhando com a inteligência emocional

  • Autor: Daniel Goleman
  • Editora: ‎Objetiva; 1ª edição (13 janeiro 1999)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎416 páginas

Esse é mais um dos melhores livros de inteligência emocional de Daniel Goleman, que se tornou uma das maiores referências do mundo quando se fala nessa temática.

A obra “Trabalhando com a Inteligência Emocional” foi elaborada a partir de resultados de pesquisas profundas a respeito de se ter uma boa inteligência emocional no mercado de trabalho.

Assim, essa é uma excelente leitura para as pessoas que buscam pela otimização do desempenho profissional por meio da melhora das competências emocionais.

Aqui o autor também fala sobre a importância das soft skills se sobressaírem em relação às hard skills. Isso porque são importantíssimas para se conseguir manter a produtividade, foco e motivação.

Além disso, são essas as capacidades que contribuem com a colaboração, comunicação e, também, para uma boa liderança dentro de qualquer organização.

3. O Poder da Inteligência Emocional

Excelente Relação Entre a Inteligência Emocional e a Liderança

O poder da inteligência emocional: Como liderar com sensibilidade e eficiência

  • Autores: Daniel Goleman, Richard Boyatzis e Annie McKee
  • Editora: Objetiva; 1ª edição (25 junho 2018)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: 304 páginas

A liderança é algo bastante complexo, pois é preciso ter uma série de habilidades diferentes para conseguir lidar com pessoas e cativá-las.

Entre essas atribuições, a inteligência emocional é importantíssima. Isso porque não basta ser racional, sendo fundamental dominar as emoções para conseguir atingir os diferentes objetivos.

E esse livro trata justamente de saber controlar as emoções no ambiente de trabalho. Dessa forma, a inteligência emocional influencia nas relações de empatia, liderança e autoconhecimento.

As informações contidas nessa obra se ajustam perfeitamente a profissionais de todas as áreas de trabalho.

4. Inteligência Emocional 2.0

Como Melhorar a Inteligência Emocional e Atingir Objetivos

Inteligência emocional 2.0: você sabe usar a sua?

  • Autor: Travis Bradberry e Jean Greaves
  • Editora: ‎Alta Books; 1ª edição (22 julho 2019)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎240 páginas

Esse é um dos melhores livros de inteligência emocional, escritos por dois empresários que trabalham no ramo de treinamentos para empresas.

Sendo assim, essa é uma obra que tem abordagem mais voltada para o lado profissional, apesar de servir de maneira geral para todas as pessoas que quiserem aperfeiçoar isso.

A obra traz exercícios que podem ser colocados em prática diariamente, e que vão ajudar o leitor a alcançar os seus objetivos no trabalho e na vida profissional.

E o melhor de tudo é que os autores abordam o tema de maneira didática, mostrando os caminhos para se aplicar os conhecimentos em todos os momentos do dia.

Sendo assim, esse é um livro que serve como ferramenta excelente para o desenvolvimento pessoal e profissional.

5. Inteligência Socioemocional

Uma Abordagem Excelente Sobre os Problemas da Modernidade

Inteligência socioemocional: Ferramentas para pais inspiradores e professores encantadores

  • Autor: Augusto Cury
  • Editora: ‎Editora Sextante; 1ª edição (5 agosto 2019)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎144 páginas

A vida moderna trouxe consigo uma série de desafios, que incluem os problemas emocionais que as pessoas devem enfrentar constantemente.

A depressão é tida atualmente como sendo o mal do século, mas juntamente a ela se manifestam também o estresse e a ansiedade.

No entanto, nunca se discutiu tão profundamente a temática das questões emocionais. Apesar disso, encarar esse tema e compreender a sua gravidade é fundamental para o público em geral, inclusive para pais e educadores.

Augusto Cury é um dos principais nomes brasileiros quando se fala em inteligência emocional e sentimentos em geral.

Um dos autores mais lidos na atualidade, ele tem uma grande contribuição para que as pessoas consigam aprimorar a sua inteligência emocional.

Para os pais e educadores, essa é uma obra essencial para que se consiga fornecer às crianças e adolescentes as ferramentas necessárias para essa evolução.

Isso é fundamental para se ter crianças e jovens cada vez mais felizes e bem desenvolvidos emocionalmente.

Mas os adultos também podem se valer dos ensinamentos contidos nessa obra.

6. Inteligência Emocional e a Arte de Educar Nossos Filhos

Melhor Livro para Pais que Desejam Auxiliar os Seus Filhos

Inteligência emocional e a arte de educar nossos filhos

  • Autor: Joan DeClaire e John Gottman
  • Editora: ‎Objetiva; 1ª edição (1 janeiro 1997)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎232 páginas

Criar um indivíduo não é algo simples, é preciso ter uma grande preocupação com a inteligência emocional.

Isso porque saber lidar com os sentimentos é o que diferencia as pessoas que se destacam, seja na vida pessoal ou profissional.

Em geral, as pessoas que se sentem mais realizadas são aquelas que possuem melhor inteligência emocional.

Sendo assim, é fundamental preparar os jovens e crianças emocionalmente, sendo essa uma questão que deve fazer parte do processo educacional.

Sendo assim, esse é um dos melhores livros de inteligência emocional, sendo considerado o melhor para os pais que têm o cuidado de criar jovens inteligentes emocionalmente.

7. Emocionário

Melhor Livro de Inteligência Emocional para a Infância

Emocionário (Diz o que Sentes)

  • Autores: Cristina Núñez Pereira e Rafael R. Valcárcel
  • Editora: ‎Texto Editores (1 janeiro 2017)
  • Idioma: ‎português

Para crescer é fundamental estar em constante evolução. Mas o processo, muitas vezes, pode ser um tanto quanto assustador.

Por isso, é importante que pais e cuidadores consigam orientar as crianças e jovens a lidarem bem com esse processo.

Trabalhar a inteligência emocional é muito importante. Tendo isso em vista, este é um livro que visa ajudar os pais a orientarem os pequenos a lidarem melhor com as suas emoções.

Por meio de ilustrações lúdicas e didáticas, a obra explica como lidar com medo, inveja, amor e outros sentimentos.

Esse é um livro pensado para que crianças e pais leiam juntos, o que é ótimo inclusive para fortalecer o vínculo familiar.

8. Tenho Monstros na Barriga

Melhor Livro para Ensinar Crianças a Lidarem com as Emoções

Tenho mais monstros na barriga (Tenho monstros na barriga Livro 2)

  • Autora: Tonia Casarin; Ilustrador: Heloisa Mesquita
  • Kindle: tamanho do arquivo 4.229 KB
  • Idioma: ‎português
  • Número de páginas: ‎48 páginas

A infância é um período complicado, em que a criança precisa aprender a lidar com as suas emoções, o que pode ser um pouco complicado.

Esse é um processo longo e delicado. Sendo assim, é importante que os adultos contribuam para que os pequenos consigam entender melhor essas emoções e reconhecer cada uma delas.

Essa é uma obra que auxilia pais e professores a ampararem as crianças nesse processo de descoberta e de desenvolvimento do que se chama de inteligência emocional.

A história é adequada para as crianças, e traz Marcelo, um garoto que diz sentir que existem várias coisas dentro da sua barriga.

Na verdade, essas coisas são as suas emoções, que ele começa a chamar de “monstrinhos”. Dessa forma, as crianças podem descobrir o que são os sentimentos.

Dessa forma fica bem mais fácil identificar e nomear a raiva, o medo, a coragem, a curiosidade, o ciúme, o orgulho, a tristeza, a alegria, entre outros.

9. Agilidade emocional

Descubra o que Diferencia os Vencedores dos Fracassados

Agilidade Emocional: Abra Sua Mente, Aceite as Mudanças e Prospere no Trabalho e na Vida

  • Autora: Susan David
  • Editora: ‎Cultrix; 1ª edição (9 abril 2018)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum: ‎296 páginas

Susan Davis é psicóloga e professora da Escola de Medicina de Harvard e, nessa obra, procura mostrar aos seus leitores qual é a diferença emocional que existe entre as pessoas que fracassam e as que conseguem atingir os seus objetivos na vida.

Segundo as suas observações e pesquisas, ela afirma que a maneira como cada pessoa lida com as variadas situações influencia diretamente na felicidade e na habilidade de se tornar bem-sucedido.

Sagacidade e empatia são dois sentimentos fundamentais para se conseguir atingir os principais objetivos.

Sendo assim, esse é um dos melhores livros de inteligência emocional para quem deseja aprimorar os sentimentos e, então, começar a observar resultados positivos na vida.

10. Inteligência Emocional (10 leituras essenciais – HBR)

Livro Prático para Desenvolvimento de Habilidades Importantes

Inteligência emocional (10 leituras essenciais - HBR): As melhores práticas para você desenvolver as habilidades centrais para seu sucesso no trabalho e em seus relacionamentos

  • Autoria: Harvard Business Review
  • Editora: ‎Editora Sextante; 1ª edição (11 março 2019)
  • Idioma: ‎português
  • Capa comum:‎ 176 páginas

De nada adianta apenas ler a teoria sobre inteligência emocional se você não aplicar esses conhecimentos à sua vida.

Sendo assim, essa é uma obra importante, que visa o desenvolvimento de habilidades fundamentais para a vida pessoal e profissional.

Não há dúvidas de que líderes competentes e pessoas influentes dentro da família são aquelas com maior grau de inteligência emocional.

Essa obra é uma compilação de dez textos escritos por grandes especialistas no assunto. Todos os volumes foram compilados pela Harvard Business Review.

A leitura deles vai te ajudar a melhorar consideravelmente as suas habilidades, seja para ter melhor desempenho nos relacionamentos, quanto para alcançar o sucesso profissional.

Conclusão

O controle adequado das emoções é fundamental para que as pessoas tenham sucesso no trabalho ou na vida pessoal.

Sobretudo com os acontecimentos da vida moderna, é essencial aprender a lidar com os sentimentos.

E os melhores livros de inteligência emocional podem te ajudar em relação a isso. Então, agora que você já sabe quais são eles, está na hora de incluir os seus favoritos na sua lista de leitura deste ano.

Sobre o Autor: Fernanda Campos de Medeiros

Bióloga mestre em biotecnologia e apaixonada pelas ciências médicas. Apesar da formação também ama ler e escrever sobre temas variados e por isso trabalha há mais de dois anos como redatora.

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